Julien Boit

Qu'il s'agisse de l'arme ou des munitions, la fiabilité est la clé. La précision est le contrepoids. En ce qui concerne les munitions, j'utilise pour les compétitions des munitions d'usine GECO 9mm avec des balles de 124gr. Les munitions rechargées que j'utilise pour l'entraînement sont composées de composants GECO (laiton, projectiles, amorces) et de poudre Reload Swiss RS12. Les deux me donnent la puissance dont j'ai besoin pour pouvoir compter sur la précision et la fiabilité. Pour mes fusils, j'utilise bien sûr la "bonne vieille" munition 55 grains 223 de GECO. Mes pistolets sont des Phoenix Drake pour la division Production Optics avec un Trijicon SRO dessus. Mon équipement est de Guga Ribas et j'utilise les meilleures protections auditives disponibles chez Sordin.

COMMENT TE PRÉPARES-TU POUR L'INTERSAISON ?

A quoi fais-tu attention lors de l'entraînement à sec et sur quels domaines travailles-tu ? Combien de temps passes-tu par semaine à t'entraîner au tir à sec (manipulation de l'arme, acquisition de la cible, changement de position du corps, différentes positions de tir, etc.)

Je ne fais pas beaucoup de tir à sec. Cependant, j'essaie de manœuvrer mes armes aussi souvent que possible. Chaque fois que je les sors du coffre-fort, que je les sors de mon sac, que je les nettoie, j'essaie de tirer quelques fois avec. Je sens la gâchette et j'actionne la glissière.

Est-ce que tu fais des travaux physiques ? Si oui, quel genre ? (Endurance ou cardio, endurance de force, force maximale, vitesse, agilité, exercices de coordination, stabilisation du noyau, etc.)

Je fais du crossfit chaque semaine. Cela m'aide beaucoup dans tous les domaines cités. Force, cardio, flexibilité, rapidité, agilité, etc.

Qu'en est-il de l'entraînement mental ? Quelles sont les méthodes que tu trouves les plus utiles ? (techniques de visualisation, exercices de respiration, etc.)

J'essaie toujours de trouver la technique qui fonctionne le mieux pour moi. J'essaie de visualiser quelque chose et de programmer mon cerveau pour la tâche à accomplir. Que dois-je faire, sur quoi dois-je me concentrer ?

QUELS CHANGEMENTS SONT PRÉVUS DANS L'INVENTAIRE ET QUAND ?

Des changements sur l'arme ou la visière ?

Le changement le plus important pour cette saison est le passage à un nouveau département, l'optique de production, et l'utilisation d'un nouveau pistolet, le Phoenix Drake. De plus, j'apprends à utiliser correctement le point rouge.

Y a-t-il des ceintures ou d'autres équipements que tu aimerais changer/améliorer ?

Je vais peut-être mettre à jour mon équipement avec les derniers produits de l'un de mes partenaires, la société Guga Ribas.

Quelle est ta pièce d'équipement préférée et pourquoi ?

Cela peut paraître étrange, mais c'est une pièce sentimentale, à savoir une de mes toutes premières ceintures intérieures, que j'utilise encore après probablement 20 ans !

Quelle est ton arme préférée et pourquoi ?

C'est comme si tu me demandais lequel de tes enfants est ton préféré - je ne peux pas le dire !

En dehors des armes, des ceintures ou de l'évidence, quel équipement devrait, selon toi, avoir chaque tireur IPSC ?

Une bonne protection des yeux et des oreilles. C'est un must pour protéger tes yeux et ton ouïe.

COMMENT TE PROCURER ET TESTER TES MUNITIONS ?

Si tu charges tes propres munitions, quels sont les composants les plus importants pour toi ? Facteur, puissance/précision, recul ?

C'est un équilibre entre tous ces composants. Je veux que mes munitions soient précises, fiables, propres et sûres.

Combien de munitions utilises-tu par an pour chaque arme ?

Cela dépend des dates de tir et s'il y a une grande compétition comme le championnat d'Europe ou du monde. Cela peut varier entre 10 000 et 30 000 tirs par an.

Est-ce que tu sépares les munitions d'entraînement et les munitions spéciales pour la compétition, ou utilises-tu une seule sorte pour tout ?

Des munitions d'usine GECO pour les compétitions et des munitions rechargées avec des composants GECO et de la poudre Reload Swiss pour l'entraînement.

PLANIFICATION DE LA SAISON

Combien de compétitions tires-tu en une année normale ?

Selon l'année, normalement 4 à 6 compétitions. Si c'est une année de championnat, probablement plus.

Combien de voyages à l'étranger as-tu prévu pour l'année à venir ?

Pour l'instant, j'ai prévu quatre voyages à l'étranger. L'Italie, l'Allemagne et peut-être la Finlande.

Quelle est ta compétition la plus importante pour l'année à venir ?

Les championnats de France sont toujours un objectif pour moi. J'essaierai de défendre mon titre en Classic et de me classer le mieux possible dans la discipline Production Optics, nouvelle pour moi.

Comment te prépareras-tu pour la compétition principale ? Y aura-t-il des phases de repos, des compétitions tests ou d'autres phases particulières ?

Chaque match est un test avant cette compétition. Je vais donc me concentrer sur chaque match et en tirer des leçons. J'essaierai aussi de faire plus souvent de grandes sessions d'entraînement.

SUCCÈS ET ÉCHECS

Quelle est ta motivation pour participer au sport IPSC ou qu'est-ce qui en fait l'attrait particulier ?

L'IPSC est toujours un défi. Les étapes ne sont jamais les mêmes, les matchs ne sont jamais les mêmes ! Chaque fois que tu vas sur la ligne, c'est un nouveau défi. Cela t'amène à voyager dans le monde entier, à rencontrer des gens formidables et à découvrir de nouveaux endroits.

Quelle a été ta compétition la plus réussie/joyeuse (la saison dernière) et pourquoi ?

Probablement les derniers championnats d'Europe en Grèce. Même si je n'ai pas atteint mon objectif, c'était un moment génial avec mes coéquipiers, mes amis et les membres de l'équipe nationale.

Quelle a été ta pire compétition et pourquoi ?

Ce n'était pas une compétition, mais une séance d'entraînement avec notre équipe nationale à l'Académie Eric Grauffel. J'ai eu des problèmes de vue et j'ai eu du mal à voir ma cible. C'était donc une semaine assez difficile, à la fois physiquement et nerveusement.

PARTICIPATION À UNE COMPÉTITION

Sur quoi te concentres-tu pendant le passage ?

Je me concentre sur la programmation de mon cerveau pour la tâche. Stratégie, mouvement, rechargement, focalisation sur l'objectif, etc.

Comment gères-tu le fait d'être le premier tireur de la première étape ?

Tout le monde doit tirer. Tu espères simplement que ce ne sera pas une épreuve compliquée. Concentre-toi simplement sur ce que tu sais faire, respecte le plan et essaie de l'exécuter le mieux possible.

Combien de temps avant le premier tir de la compétition arrives-tu au stand de tir ?

En général, j'arrive sur le stand de tir environ une heure avant le premier tir.

Je prépare l'arme, je charge les chargeurs et je m'échauffe physiquement.

Comment te nourris-tu ou comment te maintiens-tu en forme pendant une compétition ?

Rien de spécial. J'essaie simplement de manger sainement au petit-déjeuner. Ensuite, des petits snacks tout au long de la journée et boire beaucoup.

As-tu une formule/une attitude de base pour aborder une compétition ? (Est-ce que tu te concentres sur la vitesse ou sur les coups, est-ce que tu repousses tes propres limites/sortis de ta zone de confort ou est-ce que tu prends des risques conscients, est-ce que tu préfères être dans une équipe avec de "meilleurs tireurs" ou inversement, etc.)

Lorsque je m'approche d'une étape, j'essaie d'évaluer de quel type d'étape il s'agit. S'agit-il d'une étape avec un facteur de réussite élevé, où la vitesse est récompensée, ou d'une étape avec un facteur de réussite faible, où les points sont récompensés ?

Tu peux alors décider si tu veux sacrifier un peu de précision pour plus de vitesse ou l'inverse. Bien sûr, cela peut être une bonne chose de faire équipe avec les meilleurs tireurs que tu affrontes. Tu verras leurs stratégies et leurs résultats et tu agiras en conséquence. Si ce n'est pas le cas, tu dois te procurer toi-même les informations, ce qui demande à la fois du temps et de l'énergie.

Quels sont les éléments/concepts de parcours que tu préfères et ceux que tu n'aimes pas trop ? (Parcours longs, parcours courts, objectifs mobiles, parcours de mémoire, parcours avec beaucoup de course, parcours où la précision est importante, parcours Spray and Pray, etc.)

Je les aime tous, car c'est ce qui rend l'IPSC si amusant. Mais je dois dire que j'aime les longs parcours avec quelques passages de course et un mélange de cibles faciles et difficiles. Ainsi, beaucoup de tes capacités sont testées en une seule étape. Les étapes de mémoire ne sont pas mes préférées.

Quels conseils donnerais-tu à un débutant en IPSC ou à toute personne intéressée par ce sport lors de son premier jour ?

Maîtrise d'abord les bases. De plus, tu dois avoir la discipline de les appliquer à chaque fois. Et surtout, essaie de t'amuser ! C'est tout ce que représente l'IPSC !